Somnul este sănătate și este o maximă cunoscută de fiecare dintre noi. Dar cum să ne bucurăm de un somn de calitate și sănătos? Salteaua este unul dintre elementele cheie în acest sens. Totuși, atunci când cumpărăm o saltea, există multe îndoieli care ne frământă, cum ar fi ce caracteristici ar trebui să aibă aceasta? Există saltele diferite pentru vârste diferite? Ce se potrivește cel mai bine gusturilor și nevoilor mele? În articolul pe care l-am pregătit pentru dumneavoastră, am răspuns la multe dintre întrebările legate de caracteristicile saltelei, iar pe baza acestora veți putea decide care este alegerea potrivită pentru dumneavoastră.

De ce este somnul atât de important?

Folosirea unei saltele de calitate este esențial pentru odihna completă, somnul sănătos și starea generală de sănătate. Somnul bun ajută sistemul imunitar, sistemul nervos, îmbunătățește circulația sanguină, ajută aparatul locomotor, inima, creierul, metabolismul, ochii și pielea. Dacă dimineața, după ce vă treziți, simțiți tensiune sau dureri musculare la spate sau chiar în tot corpul, problema ar putea proveni dintr-o saltea veche sau de proastă calitate.

Așa cum am spus de multe ori, nu contează numărul de ore suplimentare de somn, adică mai mult de 8 ore, ci adâncimea și proprietățile regeneratoare ale somnului. Somnul neîntrerupt este esențial pentru a fi proaspeți și plini de energie dimineața. Uneori, salteaua este atât de incomodă încât ne trezim noaptea pentru a ne schimba poziția și a ne așeza mai bine.

Caracteristicile saltelei perfecte

După ce petrecem atâta timp din viața noastră dormind, de ce să nu alegem salteaua perfectă? Iată câteva dintre caracteristicile selectate de echipa noastră:

• Salteaua nu trebuie să fie nici prea tare, nici prea moale. O saltea prea tare poate cauza disconfort și să nu fie confortabilă, iar una prea moale nu va susține corect spatele și gâtul.
• Trebuie să fie fermă, astfel încât să susțină bine corpul, dar fără a provoca disconfort. O saltea prea fermă ar putea să nu fie potrivită pentru corpul dumneavoastră și să transforme diminețile într-un adevărat coșmar, provocând dureri și rigiditate în corp.
• Suprafața saltelei trebuie să fie plană, fără adâncituri.
• Adaptabilitatea saltelei la corpul dumneavoastră este una dintre cele mai importante proprietăți, deoarece asigură o susținere corectă pentru corpul și în special pentru coloană.

Tipuri de saltele

Diversitatea de saltele disponibile pe piață este enormă, iar uneori alegerea poate deveni mai complicată decât pare la prima vedere. Pe piața din România există numeroase branduri consacrate care oferă produse de înaltă calitate, iar pe site-ul nostru veți găsi o gamă variată de modele. Cele două tipuri principale de saltele disponibile sunt cele cu o față și cele cu două fețe.

• Saltea cu o față – Așa cum sugerează și numele lor, aceste saltele pot fi utilizate doar pe o singură parte. Prețul lor este semnificativ mai mic comparativ cu cel al saltelelor bilaterale. Aceste saltele au o structură cu ramă de lemn integrată și sunt adesea realizate din spumă memory care ajută la menținerea unei poziții corecte a corpului în timpul somnului.
• Saltea cu două fețe – Dacă alegeți o saltea de acest tip, va trebui să achiziționați și un cadru de suport, deoarece aceste saltele sunt destinate să fie folosite pe ambele părți. Unul dintre principalele avantaje este că saltelele cu două fețe au o durată de viață mai lungă. Vă recomandăm să întoarceți salteaua la fiecare 6 luni pentru a păstra forma sa. Există multe variante de saltele cu suprafețe diferite pe fiecare parte, concepute special pentru sezon (vară/iarnă).

Cum să alegeți salteaua potrivită pentru dumneavoastră?

De obicei dormiți singuri sau cu partenerul, iar pentru aceasta există multe opțiuni de saltele cu spumă memory care permit mișcare independentă, pe care le puteți explora pe site-ul nostru. Iată câteva întrebări suplimentare la care ar trebui să răspundeți înainte de a începe căutarea unei saltele noi:

• Cât de înalt sunteți? Lungimea saltelei trebuie să fie suficientă, iar cel mai simplu mod de a o măsura este să adăugați cel puțin 10-15 cm față de înălțimea dumneavoastră.
• Ce greutate aveți? Dacă greutatea dumneavoastră este mai mare, salteaua trebuie să fie mai fermă. Persoanele mai ușoare ar trebui să aleagă saltele mai flexibile pentru o mai bună distribuire a greutății corpului.
• Unde va fi amplasată salteaua? Va fi folosită într-o locuință permanentă, pentru o cameră de oaspeți sau pentru o locuință secundară? Evident, salteaua nu va trebui să aibă aceleași caracteristici dacă o veți utiliza zilnic sau ocazional.
• Care este bugetul dumneavoastră? Prețurile variază considerabil în funcție de caracteristicile saltelei.

Nu uitați că la Mattro.ro veți găsi o varietate de opțiuni pentru salteaua dumneavoastră, care vă va însoți mulți ani. Alegeți opțiunea corectă pentru nevoile corpului dumneavoastră și curând vă veți bucura de un somn mai bun și de o stare generală îmbunătățită, plină de energie. Dacă considerați necesar, nu ezitați să contactați echipa noastră, care vă va consilia în funcție de caracteristicile dorite și bugetul disponibil, pentru a găsi cea mai bună variantă pentru dumneavoastră. Vă așteptăm!